猪蹄烧胡萝卜好吃吗?
说到猪蹄烧胡萝卜,大家都吃过吧。不过话说回来,又有几个人知道怎么烧才好吃呢?或者说,猪蹄烧胡萝卜有那么好吃吗?今天,咱们就来了解一下,看看猪蹄烧胡萝卜到底怎么样。
猪蹄烧胡萝卜的营养价值
主料:猪排骨(大排)400克,胡萝卜150克
辅料:猪蹄1000克,陈皮5克,芡实米15克,桂圆干20克,姜5克,盐10克
制作:1、猪排骨、猪蹄洗净,切成小块;2、猪骨氽烫后洗净待用;3、胡萝卜洗净去皮,切段;4、陈皮洗净,切丝;5、芡实米、桂圆肉洗净;6、将全部用料放入瓦煲内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2~3小时;7、调味后即可饮用。
营养价值:此汤则有补肾补血,健肤美容及治腰腿酸痛的功效,如常食用可减少更年期症状。
推荐几种炖猪蹄的良方:
猪蹄2只,花生500克,猪耳1只,姜片25克,盐2勺。
猪蹄洗净剁块,猪耳朵洗净,加入姜片,加水10碗,大火煮开至熟,小火煮至皮肉粘,加入盐,弃置浮油,改大火至滚,放入花生米,炖至软烂,取一砂锅,将猪蹄、猪耳、花生米装入,加盖,煮至花生米软烂后即可食用。
黑豆500克,党参25克,红枣10个,猪蹄4个,生姜4克,料酒、盐各适量。
将猪蹄洗净后切成10厘米的小块;党参、红枣洗净,生姜切片;将除盐外的食材放入锅里,加水1500毫升,火烧开后,改用小火炖1小时;调入适量的盐,再炖5分钟即可。
花生用温水浸泡后过滤去掉残渣,留100毫升的花生水,加入切好的猪蹄,煮透后去除油脂后食用。
醋500毫升,猪蹄1只。
将猪蹄洗净切成6—7块,放入砂锅,加入醋,煮至锅中汁液只剩1/3时,可滤出残渣,捞出骨头,加红枣、姜、盐、胡椒粉、八角,再煮10分钟即可。
银耳100克,猪蹄1只,调味品适量。
将猪蹄洗净,切成6—7块;银耳泡发后去及杂质,放入沙锅中,加水1500毫升,再将炒锅置武火上,入生姜、料酒,烧沸后放入猪蹄,文火炖煮1小时,调入食盐、鸡精即可食用。
猪蹄,辣椒,料酒,生姜,盐。
将猪蹄洗净后切成6—7块,放入滚烫的开水中焯一下,煮出血沫,捞出洗净;生姜去皮,拍扁;将猪蹄、生姜放入锅中,加入冷水,煮到水开后再煮半小时,加入料酒,转成小火,慢炖两个小时,依据个人的口味加入适当的辣椒,然后加盐调味即可。