芡实炖鸡有什么功效？
芡实炖鸡有健脾养肾的功效，可辅助治疗遗精、尿频及腰膝酸软之症。具体制作方法如下：
1、准备芡实50克，大枣5枚去核，香菇5朵，鸡肉600克，葱姜适量，盐、糖、料酒各适量。
2、将鸡肉洗净，切成小块，然后放入锅中，焯水后捞出洗净。锅内放入适量清水，加入芡实、香菇、葱姜、大枣和焯水后的鸡肉，大火煮开，然后转小火继续炖煮，直到鸡肉熟透，再加入调料即可。
3、芡实炖鸡每周1-2次，不适宜一次性食用过多。脾胃虚寒者、尿少者不宜食用。
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芡实炖鸡有健脾养肾的功效，可辅助治疗遗精、尿频及腰膝酸软之症。具体制作方法如下：
1、准备芡实50克，大枣5枚去核，香菇5朵，鸡肉600克，葱姜适量，盐、糖、料酒各适量。
2、将鸡肉洗净，切成小块，然后放入锅中，焯水后捞出洗净。锅内放入适量清水，加入芡实、香菇、葱姜、大枣和焯水后的鸡肉，大火煮开，然后转小火继续炖煮，直到鸡肉熟透，再加入调料即可。
3、芡实炖鸡每周1-2次，不适宜一次性食用过多。脾胃虚寒者、尿少者不宜食用。