喝茼蒿汁有什么功效与作用？
茼蒿的茎和叶可以炒食吃，有放松心情等功效。 茼蒿中含特殊香味的挥发性精油和大量膳食纤维，可消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，全面呵护您的身体健康；并且中医认为其利小便，止咳化痰；正常人体中，锌铁不足时就会引起白发，而茼蒿中都含有微量元素，可补锌铁，明目，补肝，抗老化；其含锌高，可以安神，防止大脑疲劳，清神，稳定情绪，防止记忆力减退；另外，它还有消炎些作用，咽喉炎、细菌性肺炎、慢性支气管炎、慢性喉炎等方面均有良好效。
吃茼蒿的注意事项：
一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食，以免引起腹胀腹泻等不适反应。