香焦和土豆能一起吃吗?

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当然可以,像香蕉和土豆都是平时经常食用的一些食物,香蕉和土豆两者并不冲突,而且香蕉是含有很多膳食纤维的食物,而土豆里面含有碳水化合物,二者一起能产生很好的饱腹感,而且有利于人体消化,所以香蕉和土豆可以一起吃,而且香蕉和土豆一起对身体还有一定的益处。

虽然香蕉和土豆能一起吃,但是也不要过量吃香蕉和土豆,无论什么东西过量食用对身体都是不好的,而且香蕉和土豆过量吃对肠胃都不好,可能会引起腹泻等。

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