家常拌菜怎么做?

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家常拌菜是一道制作简单,但味道鲜美,营养丰富的凉拌菜。拌菜制作时用料丰富,基本上凉拌的蔬菜均可采用,比如黄瓜、白菜、豆芽、豆角、胡萝卜、西红柿、蕨菜等等。

选好蔬菜后,将蔬菜洗净,然后放入沸水中焯一下,这样可以将蔬菜中的草酸除掉。焯好后,将其立即捞出,放入凉水中浸泡,这样可以保持甜脆的口感。

蔬菜控干水份后,撒入适量的食盐,然后倒入切好的葱姜蒜末,再倒入少许醋、生抽、辣椒油等调料,最后撒上适量的鸡精搅拌均匀即可。

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