经期可以排骨汤吗？
中医认为，经血的本质是血液，而血液来源于脾胃运化的精微物质，故调理妇科疾病一定要从调理脾胃着手，尤其是调理异常出血的月经病。黄芪、党参能补脾气，健中焦。当归为血家圣药，味甘能入脾经补血，血有所养，可使经血充足，改善贫血；味辛能入肝经行血，行血畅通，则气机通达，可调畅月经。
鲜瘦肉400克，红枣5枚，生姜3片，黄芪20克，大枣7枚，乌鸡一只，当归10克，党参20克。新鲜瘦肉洗净，切大块，汆水，捞出洗净。红枣、生姜洗净备用。当归、黄芪、党参洗净，放纱布袋内封口。全部材料放炖盅内，加适量开水，盖好，以小火煲2个小时。进饮时调入适量食盐即可。具有益气补血的功效。适用于月经减少者。