煮鸡汤放什么菜好吃?

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200多年传承的鸡汤做法,我这次算是学到手了! 之前去贵州游玩,在贵阳吃了当地特色的鸡汤,感觉味道真不赖。 回来之后念念不忘,一直想自己在家做。正好最近买了新鲜的土鸡,就做了起来。 下面分享下经验。

首先要选择的鸡是散养的土鸡(圈养的鸡肉味道很柴,不好吃),其次就是调料的问题了。

很多人炖鸡汤都是直接清水煮,这样虽然简单,但是汤汁的味道会比较寡淡,也不香。 我这里有个好办法,就是在炖鸡汤的时候加入一点“它”,香味四溢,汤底浓厚,营养也更高。 这个东西就是豆油皮。

将豆油皮提前泡发,然后捞出切成块,下锅前轻轻挤干水分。

因为豆油皮的含盐量很高,所以在炖煮的过程中不需要再放盐了。 除了豆油皮之外,还可以放一点菌菇类食材,例如黑木耳、银耳、蘑菇等等,味道都很好。

我这次还放了点胡萝卜,颜色好看,而且汤汁更加浓郁。不过这种浓郁的汤喝起来可并不腻哦。 把上面这些东西都放进去后,可以尝尝味道,如果觉得淡了,可以撒点生抽提味。

小火慢炖一个小时左右,一碗热腾腾的鸡汤就做好啦~ 喝着鸡汤,回味着往事,这感觉真是妙极了…… PS. 炖鸡汤时,千万别用高压锅啊!会把营养成分都给赶跑的!

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鸡肉与萝卜等吸脂蔬菜同煮,既营养丰富,味道鲜美,又具有减肥瘦身作用。

制作萝卜鸡汤,首先将鸡肉和鸭胗洗净、切块,将大块的萝卜切成条状。然后在锅内下水,将鸡肉和鸭胗放入一起煮沸,打去浮沫。将所有原料放入炖锅内,加上适量的葱、姜和料酒,大火烧开后转小火慢炖1小时,出锅前加精盐调味即可。由于萝卜比较容易熟,所以萝卜条要在鸡肉八成熟时再放入炖锅内。如果喜欢喝汤,就适当延长炖的时间。

炖鸡汤时一般不用加糖,因为炖鸡肉原本就含有甜味,一旦放糖,炖好的汤就会很油腻。如果想调味,可在炖时滴上几滴香油。

鸡汤里加点米酒,可以去除鸡肉的腥味,又增加酒香,味道更鲜美,还能保存更久。酒量可以按照个人口味加入,一般一锅鸡汤加一两左右的米酒就好。

加点白醋,能让汤更清澈美艳。如果担心偏酸,可以加入适量白糖调味。

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