排骨藕汤可以放黄芪吗?
黄芪具有补气固表之功效,所以排骨藕汤是可以放黄芪的,还可以放入生姜和红枣一起炖,对体弱、易感冒、怕冷、四肢冰凉的人们都有很好的进补作用。
做排骨藕汤时应该注意三点:首先,最好加入适量的糯米。将100-200g糯米洗净,和切好的莲藕一起炖汤,可以让莲藕酥烂,更易入味。糯米的加入,让汤品营养更足,而且味道更香浓。
其次,要先将排骨焯一下。将排骨洗净,放到煮沸的热水中焯一下,去掉血沫。焯排骨要冷水下锅,这样可以使猪排骨中的血污和腥味更容易清除掉一些,这样煮出来的汤味道更浓郁清澈。
最后,要炖至排骨离骨容易,用筷子很容易插进去,藕丝酥化。炖排骨藕汤时加水一般要没过所有炖的材料再稍微高一点,加盖煮沸,然后转小火慢慢炖。