南瓜和土豆怎么炖好吃?

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南瓜炖土豆的家常做法 香甜软糯又下饭

南瓜土豆,都是含有丰富营养又经济实惠的食材,而且这2样食材还特别能给人补充饱腹感,多吃点也不会觉得饿。南瓜和土豆也是经常被搭配在一起炒着吃或蒸着吃,它们2个一起炖着吃也特别的香糯下饭哦。

南瓜土豆一起炖着吃,没有加五花肉一起炖,只是用猪肉片和虾干来提鲜。虾干有提鲜的作用,可以去除炖菜的腥味,放一些虾干炖菜,炖好之后味道更加鲜甜,尤其炖排骨的时候,加几只虾干一起炖,汤会变得很鲜很香。猪肉片和虾干一起搭配着炖土豆南瓜,它们的味道都炖到了汤汁里面,吃起来超级下饭。

【南瓜炖土豆】

主材料:南瓜、土豆、水

辅料:猪肉片、虾干、生抽、胡椒粉、盐

南瓜炖土豆的做法:

1、南瓜和土豆去皮切成块备用,猪肉切切片备用,虾干提前泡发好;

2、烧热油锅,放入猪肉片炒至变色,再加入虾干翻炒几下;

3、加入南瓜和土豆翻炒均匀,炒至南瓜稍稍出水,倒入能没过菜的开水;

4、大火将汤汁烧开,盖上锅盖转中小火炖15分钟左右至土豆和南瓜变软;

5、加入生抽和胡椒粉调味,再炖5分钟,撒葱花,最后加入少许盐调味即可。

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