牛奶可以炖排骨吗?

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牛奶和排骨可以一起炖。首先把排骨剁成小段,用水泡半个小时去血水,期间你可以切几片生姜,泡好的排骨冷水下锅,开大火焯10分钟,期间要把锅盖打开,焯水可以去除血沫和部分腥味,焯好后控干水分备用。牛奶炖排骨在烹饪的时候,一定要讲究烹饪的先后秩序,排骨需要炖熟透后再放入牛奶,在烧制的时候也需要煮开,这样才能把营养和味道充分的融合并发挥出来。

炖完后的牛奶排骨,味道更温和更香醇,排骨的营养又非常全面 ,其中含有丰富的蛋白质还有磷脂,这些是人体必需的营养物质,特别适合儿童生长发育。做法简单美味,喜欢的话就赶紧做吧。

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