咸橄榄炖什么好吃?
我小时候,每逢感冒咳嗽,奶奶就会弄一个盐水浸泡的橄榄给我吃 ,说是有清热润肺、利咽喉的作用,其实最主要还是味道好(酸酸甜甜)。 其实啊,用咸橄榄来做菜,可作配料也可以作主料。 今天推荐的这道菜是——咸橄榄炖排骨汤。 用料:猪排骨500克、橄榄10个(买已经泡开的,不要买带青色的橄榄)、生姜3~4片。
制作: ①清洗:把猪排骨冲洗干净血水,接着放进锅里,加入清水,并放入切好的生姜片,先用大火煮开,再转为文火慢慢炖煮;
②泡橄榄:在炖排骨的过程中,把橄榄用清水冲洗2遍,然后放进没有油的炖盅内,注入足够开水(最好能淹没橄榄),盖上盖子小火慢炖;
③加辅料:等到排骨炖熟的时候(约1小时左右),打开盖子,倒入洗干净的米醋和胡椒粉,搅拌一下,使调料均匀分布在汤里面,然后把洗净切段的香葱放进去,就可以开始喝汤了。
特点:排骨酥烂,汤汁鲜美,略带酸味。有祛痰止咳、明目利尿的功效。 对喉咙痛、声音嘶哑有特效。 我家每年做这个汤都是用大块骨头炖,每次都是一大盆,连吃三天!连喝三碗!
PS:除了用来煲汤,咸橄榄还有很多其他的吃法。 比如: 凉拌咸菜心 清炒咸菜 酸菜咸橄榄煲瘦肉 芋艿腌笃鲜 另外,我还想安利一道非常地道的潮汕美食给各位——红葱头焖排骨。 用料:新鲜排骨500g,干香菇6朵,姜片适量,红葱头半个,胡萝卜半根,蒜仔2瓣,酱油2汤匙,老抽少许,料酒少许,白糖适量。
做法: 排骨用水冲洗干净,控干水分备用。 胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片,葱切断,香菇温水泡发后切成两半(我的图没拍全,其实还有一大勺豆瓣酱……) 热锅热油,入姜片、蒜仔、葱白部分爆香。 下香菇翻炒片刻。 加入排骨继续爆炒,烹入料酒去腥。 沿锅边淋入生抽和老抽,拌炒均匀。 倒入热水,一次加足量,中途再加很难入味儿。 加入白糖提鲜。 小火焖煮40分钟,至排骨软烂。 最后试味,咸淡合适就起锅了。