鲫鱼炖香蕉有什么作用？
鲫鱼具有和脾，开胃，活血通络、清肝明目等功效，肉嫩味鲜，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B族等，一直被人们所珍重。
香蕉性味甘、寒，有滑肠通便、健脑安神、清热润肺、补五脏、止咳等功能。常食香蕉对神经衰弱、失眠多梦、郁闷不乐等症有调理作用??
将鲫鱼和香蕉合用，二者相得益彰，有良好的健脑安神、清心除烦作用。对神经衰弱、心神不宁、失眠多梦、心悸健忘等均有较好的食疗作用。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
鲫鱼具有和脾，开胃，活血通络、清肝明目等功效，肉嫩味鲜，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B族等，一直被人们所珍重。
香蕉性味甘、寒，有滑肠通便、健脑安神、清热润肺、补五脏、止咳等功能。常食香蕉对神经衰弱、失眠多梦、郁闷不乐等症有调理作用??
将鲫鱼和香蕉合用，二者相得益彰，有良好的健脑安神、清心除烦作用。对神经衰弱、心神不宁、失眠多梦、心悸健忘等均有较好的食疗作用。