鱼同茶叶菇有什么作用？
鱼是孩子大脑发育的必选食物。鱼肉不仅有丰富的蛋白质、钙等营养素，还含有许多陆地肉类所缺少的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是大脑和视网膜的重要构成成分，尤其对于胎儿、婴幼儿神经发育及视网膜发育特别重要。
茶叶菇中含有7种人体易缺乏的氨基酸，对增强儿童体质很有好处。而且，它还有利于儿童体内钙质的吸收，经常食用能有效预防儿童佝偻病和软骨病等。
我来回答
请发表正能量的言论，文明评论！
鱼是孩子大脑发育的必选食物。鱼肉不仅有丰富的蛋白质、钙等营养素，还含有许多陆地肉类所缺少的不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸是大脑和视网膜的重要构成成分，尤其对于胎儿、婴幼儿神经发育及视网膜发育特别重要。
茶叶菇中含有7种人体易缺乏的氨基酸，对增强儿童体质很有好处。而且，它还有利于儿童体内钙质的吸收，经常食用能有效预防儿童佝偻病和软骨病等。