如何炸虾米才好吃?

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虾米(海南话读hóe mī,普通话读xiǎo mì),别名海米、金钩,是虾的干制品。按颜色可分为黄虾米、红虾米;按产地可分为南海虾米和北海虾米。其中以南海虾米较为出名。 市面上出售的虾米根据口味不同可分为清味型(原味)、咸味型、葱香味型等。其中又以清味型的性价比最高。那为什么要选清味的虾米呢?因为用来做汤的话,清甜的口感更能突出食材的原汁原味。下面推荐一道用虾米做的快手汤品——紫菜虾米汤。

原料:紫菜10g、虾米25g、鸡蛋1个、香葱适量

调料:食盐3g、花生油5ml

做法:1.将虾米洗净;紫菜用清水浸泡后,轻轻揉搓去除泥沙;鸡蛋打散成蛋液。

2.烧锅开水,先下虾米煮滚5分钟后加入紫菜,再搅拌匀。

3.倒入蛋液,用筷子搅匀,加入食盐调味,撒上葱花即可。 小贴士: ①选购虾米时,注意观察外观是否干燥、完整,颜色是否鲜亮,表面是否有霉斑。

②泡洗虾米时,应冷水入锅,同时添加少许食用碱,这样可以快速泡发且干净无泥。

③紫菜和虾米的营养价值都很高,但是两者都属凉性食物,不适合多吃。特别是对于体质敏感的人群,如脾胃虚寒的人,更应该少吃或不吃。

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