豆干做汤肉汤有什么作用?

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干豆做汤肉汤有很好的消肿瘦身功效,其中豆腐含有的钙质比乳类还要高、还具有清热平肝、消肿、利尿等功效,而瘦肉也有利于滋阴、养血、润燥等。

干豆腐瘦肉汤是一种营养丰富的美食,干豆腐营养丰富具有消肿瘦身的功效,做法是将瘦肉洗净、切丝加盐、料酒、姜丝腌10分钟,再用沸水烫熟捞起,热锅热油下姜丝、肉丝炒散,再加入干豆腐一起炒散,加入水烧沸煮3分钟调味即可食用。

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