章鱼丁怎么做好吃?
用油煎一下,然后和青红椒一起炒,味道很不错 原料:鲜章鱼500克、青椒2个、黄椒2个;
调料:植物油1勺、酱油3勺、料酒2勺、白糖适量、葱花少量;
做法:
1.鲜章鱼去腮和内脏清洗干净,沥干水分备用;辣椒切成小块儿;
2.油锅烧热后,放入辣椒,小火炒至表皮发白;倒入章鱼,小火煎至八成熟,加入所有调料,大火煮沸后转小火焖煮入味(约10分钟)即可 章鱼的体壁富含蛋白,又具有海生动物特有的腥味,所以烹制时容易染味,加醋、酱油等虽能去除异味,但会使成品颜色发深,影响美观。而加点糖就能很好地解决这个问题。因为糖有很好的上色作用,同时也能掩盖海鲜的腥味。因此做这道炒章鱼的时候,在调料中一定要放糖。
当然,如果能买到新鲜的海蜇皮,那这道菜就更完美了。将海蜇皮用冷水浸泡12个小时左右,中间换水两次,再用清水冲洗干净,切成细丝,拌入少许盐腌渍一会儿待用。在炒锅中加适量植物油,烧热后将切好的辣椒下锅炒香,再把处理好的章鱼放入锅中,加入酱油、料酒、糖,翻炒至熟透后即可。这样一道色香味俱全的炒章鱼就做好了!