红萝卜排骨汤有什么作用?

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红萝卜排骨汤具有健脾化湿,消食化痰的功效。常人平素饮用,可提高人体免疫力,促进消化吸收,增加乳汁分泌,适合于妇女产后饮用增进乳汁分泌;对于胸闷,痰多,消化不良,食积者尤为适用。

红萝卜排骨汤制作简单,将萝卜与猪排骨洗净同放入锅中,加水适量,煮沸去浮沫,改用文火炖至排骨熟烂,加精盐调味即成。食时饮汤,食萝卜与排骨,如是每日服用1-2次,有疾病者连用3-5日即可见效。

虽萝卜排骨汤,营养丰富,易于消化吸收,具有多种保健作用,但是不能作为单独的营养来源,应该合理搭配其它食物。红萝卜具有下气的作用,不宜与消食有理气作用的广东砂糖桔同食。

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