金针煲猪肉有什么作用?
金针菜有养血滋阴的功效,猪肉有滋阴利便、丰肌泽肤、开胃健脾、益气润燥的作用,所以金针菜和猪肉一起煲汤的话,能够美白肌肤,美容养颜。
金针猪肉汤,是用干的金针菜15克,新鲜的瘦猪肉100克,加1000克清水,煲半个小时左右制成的,有养血润燥的功效,男女老少皆宜,但是女性在月经期间不能喝,而且金针菜不可一次性煮太多,煮多了之后,最好不要隔夜再吃,要当天就食用完。
金针菜具有扩张血管作用,常吃金针菜可以降低人体血脂,可以起到减肥的作用,还可以抑制胆固醇的摄入,猪肉含有优质蛋白质,还有多种微量元素,能够被人体充分的利用和吸收。