马蹄炖猪腰有什么功效？
鲜马蹄12个，猪腰1对。将马蹄、猪腰洗净，放入炖盅内，加开水适量，隔水炖3小时，调味供食，每周2～3次。适用于经常手足心发热、口干欲饮水、腰酸易疲倦、五心烦热、盗汗等症状者。
马蹄，又叫荸荠、地栗、乌芋等，性味甘寒，入肺、脾、胃经，有清热生津、化痰消积、清心开胃、润肠通便等功效。可治咯血、黄疸、小便不通、目赤、疗疮、疥癣等症。猪腰，性味咸平，入肾经，有强肾、益气、滋阴、通络、强筋等功效。可用于劳损、气虚、肾虚、体瘦黄病、五心烦热、失眠、腰酸腿软、筋骨无力、瘫痪、畏寒肢冷、遗精阳痿、小便不利等症。
马蹄配猪腰，功擅滋补肾元，清热生津。