苹果汁有什么功效?
苹果汁:生津润心肺
苹果汁有生津止渴、健脾和胃、润心肺、排毒素、利消化、解暑、醒酒等功效,并能降低胆固醇、通便、预防心脏病、高血压、糖尿病、癌症和协助消化等作用。
苹果汁的美容功效:用苹果片直接擦拭面部,对面部皮肤很有好处。经常饮用苹果汁还有瘦身减肥的作用及缓解腰酸腿痛的功效。
制作方法:
1、原料:苹果适量、白糖适量。
2、制作:
(1)、将苹果洗净,削皮,去核,切成数块,放入果汁机中。
(2)、加入1杯冷开水,盖上盖,通电10秒钟,同时不断停止果汁机电源开关,使机内果汁充分搅拌,榨取成汁。
(3)、将苹果汁汁倒入杯中,加入白糖搅拌即成。