鱼扎怎么做好吃?
“鱼扎”是家乡(高邮)的特色美食,用湖鲜中的“鱼扎”和青菜炒制而成。制作过程非常简单,却是地方特色佳肴,令人念念不忘,常吃常想。 具体做法如下: 原料:鱼扎150g、青菜(或菠菜)200g左右。
配料:蒜头4-5瓣、香葱适量。
调料:食用油、酱油、料酒、盐、味精各适量。
第一步:准备原料。鱼扎可以用草鱼或者青鱼做成,最好用鱼肚子部位的肉,比较嫩。青菜洗净备用。葱切葱花,蒜剁成蒜茸。
第二步:烧开水,把青菜放入焯熟,捞起沥干水分待用。青菜可以多炒一些,够两个人吃就好了。
第三步:锅中放少许油,烧热后,爆香蒜茸,然后下锅煸炒鱼扎,至鱼肉收缩,色泽变深,下少量的料酒去腥增香。
第四步:接着放入提前炒熟的青菜,同时调入适量的生抽和食盐,迅速翻炒均匀,让每一块鱼扎上都粘裹上芡汁即可出锅。
小贴士: 1.鱼扎可以事先用淡盐水浸泡,这样清洗的时候可以洗掉表面附着的粘液。 2.炒这道菜要大火快炒,而且最后一定要快速翻炒,保证鱼肉成熟,鲜嫩入味。
鱼的品种有很多,每个地方也都有不同的鱼种。鱼扎的制作方法并不复杂,而且做好的鱼扎吃起来也很过瘾,所以经常被用来当招待客人的下酒菜。那么,鱼扎是怎么做才好吃呢?
制作鱼扎的原材料并不复杂,主要有鱼,酱,糖,料酒,盐,味精,五香粉,香葱。做鱼扎的鱼可以选择鲤鱼,甲鱼等各种鱼类,根据个人的喜好来定。将鱼清理干净后切块,注意鱼肉上要去尽刺。因为做好的鱼扎是可以当零食吃的,所以要将刺去干净。另外切鱼块的时候要不规则的切割。
将所有的原材料准备好后,就开始腌制做鱼扎的鱼块。将酱,糖,料酒,盐,味精,五香粉按照一定比例放入切好的鱼块中,搅拌均匀后进行腌制,腌制时间大约为5个小时左右。腌制完成后,放入热水中烧开,大约20分钟后,将鱼块捞出,然后重新放入锅内再用大火烧一次。
烧好后的鱼块要捞出沥干水分,在这过程中,继续用大火将锅中的酱汁沸腾浓稠。等酱汁沸腾浓稠后把鱼块重新倒入锅中搅拌均匀。装盘前撒上些葱花,这样做的鱼扎又香又甜鲜美可口。