黑白芝麻一起吃有什么作用？
中医认为，黑芝麻入肾经，白芝麻入大肠经。黑、白芝麻皆能补肝肾、润五脏。白芝麻味甘、性平，除了比黑芝麻少了“补肝肾”的作用外，其他功效是差不多的，常用来治疗身体虚弱、神经衰弱、高血脂症等。另外，白芝麻的脂肪含量高于黑芝麻，而且白芝麻含油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，还有维生素E，这些成分也都有利于美容。
既然二者都能美容养颜，是不是可以黑白芝麻一起吃呢？中医专家告诉我们，若体内有热、肝火不降的“虚火旺”症状的朋友，适合用黑芝麻+白芝麻一起泡茶饮用；而平时大便干结、小便黄赤、舌质黯红、有口臭或口苦的人，适合用白芝麻+冰糖泡茶饮用。