柠檬香茶有什么功效与作用?
柠檬香茶是将柠檬和红茶一同泡制而成的饮品,由于茶叶中含有咖啡因、黄嘌呤等能提神的物质,柠檬中含有烟酸而起到一定的健脾胃的作用,因此具有生津止渴、清新口气、提神醒脑、美容养颜、消食健胃、抗炎抑菌、美白肌肤等功效,喝柠檬香茶还可以美容减肥等功效。
中医认为,红茶味甘、性温,入脾、大肠经;有温中去寒、生津止渴、消食化痰之功;常用于下痢腹痛、食少呕恶、气喘咳嗽、 MouthDry 等症;柠檬味甘、酸,性凉,有生津止渴、解暑止痢、止血止痛之功;常用于胃热痛、呕吐、胃痛、胸肋闷胀、暑热烦渴等症;茶叶味甘、苦,性凉,有清头目、除痰热、开胃消食、养神、解毒、止咳消炎之功,临床上常用于风热外感、伤风感冒、头痛目涩、小儿发热、四肢无力、脚气水肿、湿热黄疸、赤白带下、血痢尿血、大便闭结、痈肿疮疡、烂弦风眼等。
从现代营养学的角度来看,红茶含有茶多酚、芳香油、咖啡碱、脂多糖、多种无机矿物元素、多种维生素及人体必需的氨基酸等营养元素;柠檬含有机酸、糖类、维生素、氨基酸、脂肪、芳香油等;茶叶含有茶多酚类、芳香油、维生素C等营养成分。