内长果的功效与作用吗？
内长果可以生津止渴，祛热解表、清心除烦，和胃止呕，舒缓疼痛，润滑大肠、通便，祛痰湿、下气，消水肿、利水，美容、乌发，延缓衰老，抗癌等。
内长果营养极其丰富，具有极高的食疗价值。其味甘、性平，入肾经、肺经、心经，有生津止渴、和胃止呕、清心除烦、补虚损、益心脾、下气、消水肿、利水、美容乌发和抗癌防癌等功效；适用于治疗烦热口渴、中暑、上腹满闷、反胃呕吐、大便秘结以及小便不利等症；外用可以祛风解毒。
鲜品的内长果其应用极广，可生吃，亦可煎汤或加入饮料中饮用，还可配入炖品或煮稀饭、煲猪肉、猪肺食之；干品则可直接泡茶或配入炖品或煲汤以及煮稀饭等食用，以增强内脏器官功能，提高和激活人体的免疫细胞，强壮筋骨，美容乌发，防癌和抗癌，延年益寿。用于中暑烦热、口渴、小便不利，可鲜用本品200-300g，煎汤代茶饮。