秋天有什么好吃的水果？
一、秋桃 立秋吃秋桃，不仅开胃，还能益寿延年。在夏末秋初之时，桃子上市之际，取一颗饱满的桃子，洗净削皮后，切成小块，和冰糖一起放入锅中，加水熬煮成汁即可食用了。 还可以用新鲜的山楂来煮山楂水饮用哦！ 二、柿子 在江南一带还有“立秋前夕食莲蓬”的习俗呢~ 柿子营养价值很高，含有丰富的糖类及多种维生素与矿物质；其中胡萝卜素甚至高于苹果和橘子。 另外，其所含的维生素和糖分比一般水果都要高，可以补虚健胃，富含钙、铁等多种微量元素以及膳食纤维，具有清热润肺、化痰止咳的作用。 三、葡萄 俗话说，立秋十天遍地黄，一个夏季的果实，都在这最后的日子里成熟了。此时成熟的水果有梨子、李子等，但最受人们欢迎的还要属葡萄啦！ 除了美味之外，葡萄的营养价值也很高，尤其是葡萄籽，更是被誉为“口服的皮肤化妆品”——能够抗衰老，减少皱纹，使肌肤更年轻哦～ 四、柚子 从古至今，民间都有立了秋就能吃上柚子的说法…… 中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有解酒止渴作用。柚子中含有高血压患者必须的天然维生素P和维生素C以及B族维生素，除了有降血糖血脂的功能外，更有明显的强心作用，是患有心脑血管病及糖尿病的患者必不可少的水果之一。 五、龙眼 我国自古将龙眼视为珍果，其功效很多，如大补气血、益智灵旺、补脾养胃等等，对男女皆有滋补功能，可增强记忆，防止衰老，治失眠症，有助美容。所以自古以来被看作珍贵补品。 六、芒果 芒果中维生素C含量并不低噢！而且芒果中的胡萝卜素成分较高，食用芒果时身体能很好地吸收其中的营养成分。
芒果果肉多汁，可以解渴生津、消暑利尿。 因此，在炎热的夏季吃些芒果不仅能帮助人体消除水肿，还能帮助消化，促进排便通畅呢！ 七、山楂 初秋时节气候干燥，很多人会出现食欲不振的情况。这个时候不妨吃点酸味食物，比如像山楂之类的。 因为酸味能敛汗止泻祛湿，又能生津解渴、健胃消食。
秋季燥气上升，易伤津液，所以应该多吃酸性食物补充津液，而山楂正是符合这一要求的典型代表。它还能健脾消滞，有利于蛋白质的吸收，从而增强体质，尤其适合脾胃虚弱的人。