豆皮如何做好吃?

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豆腐皮是豆腐经水煮发酵后制成的,属于豆制品,有淡淡的清香味儿,口感独特,柔韧有弹性,可炒、炖、拌,做成各种各样的美味佳肴,我最喜欢的是豆芽炒豆皮,清脆爽口,下面分享一下做法: 食材:绿豆芽、豆腐皮、青红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、食盐、鸡精、辣椒面、花椒粉、面粉

1.首先将葱切段,姜切片,大蒜拍碎切沫,辣椒去籽切成段;把豆腐皮切成菱形块,撒入一勺食盐,拌匀腌制十分钟;青红椒去籽切成小段备用。

2.热锅凉油,放入两勺花椒粉,三勺辣椒面,用小火炸至变色,出香味儿,盛出来放凉。(不喜欢吃辣的,可以不放辣椒和辣椒面)

3.在腌好的豆皮中打入一个鸡蛋,搅拌均匀之后撒上适量干面粉,使每一颗豆子都沾上面粉备用。

4.烧一锅热水,水开后放入豆芽,焯烫至断生后迅速捞出过一遍凉水,这样可以保持豆芽的脆嫩。(注意:豆芽不要焯太久,变软了就不好吃了)

5.另外起锅热油,油热后放入葱花、姜末、蒜末爆香,接着下入剁碎的豆瓣酱炒出红油,然后倒入切好的青红辣椒段,继续翻炒片刻,调入生抽、老抽、白糖、胡椒粉、食盐和炒熟的芝麻炒匀入味。

6.最后放入处理好的豆皮和豆芽大火爆炒,沿锅边淋入少许淀粉水勾芡,让调料充分融合,就可以关火出锅了。

这样做出来的豆芽炒豆皮味道香,有滋有味,好吃到停不下来!

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豆皮是一种廉价又营养的食材,不仅含有丰富的优质蛋白、维生素和磷脂,还具有一定的保健功能,下面给大家介绍几种豆皮的做法:

干锅豆皮豆腐,将豆皮和豆腐清洗干净后切条待用,锅内放入油烧热放入豆皮炸制金黄色捞出,放入豆腐炸制表面金黄捞出,锅内留少许油放入五花肉煸炒至发黄时放入花椒、干辣椒、葱蒜、郫县豆瓣酱煸炒出红油,将炸好的豆腐和豆皮放入锅内和肉一起翻炒2分钟,添加生抽、食盐、味精,将豆皮豆腐翻炒均匀,即可装入干锅,随酒精炉上桌食用。

香菇炒豆皮,将香菇泡发洗净切片待用,豆皮清洗干净后切丝待用,炒锅加入植物油,油热后放入葱姜末爆香,放入豆皮翻炒3分钟,将香菇放入锅内继续翻炒,添加食盐、味精调味,翻炒均匀即可食用。

豆皮三鲜馅饼,首先将茴香、韭菜、木耳洗净切碎待用,炒锅加入植物油,油热后放入绞好的五花肉馅煸炒、将韭菜、木耳、茴香放入锅内和肉馅一起翻炒,加入食盐、味精调味搅匀,将馅料倒入容器中晾凉待用,将豆皮切好的长条叠在一起切宽丝,将馅料和豆皮倒入容器内搅拌均匀即可,使用烧饼面团剂子擀成圆饼即成饼皮,将馅料包入饼皮内捏紧收口即成饼坯,将饼坯按扁,两面抹上油放入电饼铛烙制10分钟即可。

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