银耳燕窝饮料有什么功效？
燕窝和银耳都是有很悠久滋补养生历史的食品，而且两者的功效有很多相似之处，同时，燕窝和银耳的搭配也是很多养生食谱中很常见的。用燕窝和银耳一起做燕窝银耳羹或冰糖炖燕窝等等食谱，不仅味道香甜可口，而且两者功效叠加，滋养效果加倍。
燕窝的功效主要有美容养颜、抗癌、滋阴润燥、恢复体力、强化记忆力、健肺、去燥、护肤等。首先，燕窝的主要成分唾液酸是大脑神经元和神经胶质的重要成分，经常使用燕窝可促进机体内分泌系统功能，平衡荷尔蒙的分泌，提高肺及胃的机能力，舒缓身体机能紧张度，改善神经系统过度紧张导致的失眠健忘情况，起到养颜补品的功效。其次，燕窝内含有的表皮生长因子EGF能增加DNA的合成，刺激细胞分裂，有助于细胞再生和分裂，达到修复创伤和美容的功效。再次，燕窝含有17种氨基酸及很多人体所需矿物质，经常进补燕窝可起到增加食欲、促进消化的作用。最后，燕窝的亚油酸成分及维生素E、B2等，有降低血脂胆固醇，减少血管硬化的功效。
银耳的功效主要有美容、减肥、保肝护肾、化痰止咳、抗癌、降血压等。首先，银耳能增强人体的免疫力，并同时具有保肝护肾、补脾益气、健脑提神的功效。其次，银耳中的胶质成分，可以在人体的肠胃吸附残留的异物，故而有清胃涤肠，润滑消化道，起到减肥美容的功效。再次，银耳内含有的海藻糖和植物性海带素成分，对老年慢性支气管炎、糖尿病、月经不调等疾病有辅助治疗功效。最后，银耳中含有的维生素D成分具有强身健骨、预防小儿佝偻病和老人骨质疏松的效果。
由上述的燕窝的功效和银耳的功效介绍可以看出，燕窝和银耳的功效有很大的相似之处，都是有美容养生、滋补健身的功效，而两者的营养价值加起，效果自然是倍增，两者搭配做冰糖炖燕窝等养生品，长期进补效果非常明显。