土豆和豆腐能同食吗？
其实，豆类含有抑制酶原，而土豆含有龙葵素，二者合在一起食用有可能会相互反应生成不易消化的物质，从而导致胃肠不适，如腹痛、腹胀等。因此，土豆和豆腐最好不要一起吃。
其实，许多食物都不适宜一起搭配吃，这主要是因为食物当中含有各种各样的营养物质和微量元素，不同的组合不同的搭配可能会发生这样或那样的反应，产生一些有毒有害物质危害身体健康，也可能会因为营养成分的失衡而影响营养的吸收。食物的正确搭配是能够促进营养的吸收和利用。因此，一定要注意食物的正确搭配。
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