红枣花生黄冰糖有什么功效?
花生红枣冰糖水的功效最主要是滋阴补血,清热润肺。冰糖味甘性寒,归肺、脾经,可润心肺、养脾胃,具有化痰止咳,清热生津等功效。花生性平味甘,归脾、肺经,具有健脾化痰、润肠燥、止呕吐、和胃的功效。红枣味甘、性温,归脾、胃经,具有补虚、养血安神等功效。
花生红枣冰糖水不可过量喝,否则容易出现不适症状,如胃酸过多人群,过量喝花生红枣冰糖水可能会刺激胃酸分泌,导致胃酸过多,出现烧心、胃痛加重等不适现象。另外也不宜和高蛋白食物一同食用,如高蛋白食物营养丰富,与之同食加重胃肠的消化负担,可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。