川贝是一味使用广泛，疗效确切的中药，具有清热、润肺、止咳化痰之功效，内服多入汤剂，研末冲服或入丸散。外用研末以油脂调涂。有川贝炖雪梨，可润肺止咳，生津治咳。川贝有催奶的说法来源于中医理论，认为川贝能通经下乳。实际上，这种说法并没有太多的科学依据，也没有足够的临床研究证明川贝可以促进乳汁分泌。
清炒扁豆。用料简单，做法也超级简单哦～ 准备原料（好漂亮有没有！） 扁豆去筋，洗净待用。 锅中烧水，待水沸后放入扁豆焯熟待用。 起锅热油，放入葱花和红辣椒煸香。 加入焯熟的扁豆，翻炒均匀。 调入适量生抽、老抽、食盐炒匀入味即可盛出享用。