开水烫面做包子好吃吗?
开水烫面是传统的发面方法,但是操作过程比较繁琐,现在用酵母粉发酵制作馒头、包子等更受欢迎,其实使用酵母粉也是可以做出美味又营养的好吃的包子的。 那么,为什么不用热水或者温水泡发面粉呢?这是因为水温太高会让面粉中的营养物质流失,比如维生素会受到高温破坏而被大量损失。 如果用70℃~80℃的热水(温度过高会破坏面粉里的营养成分)来和面,虽然能让面团软化得更快,但也因为蒸汽流失得更多而使面团更干燥,做出的面食口感会比较差。 而使用30℃~40℃的温水的优点在于不会严重烫伤酵母菌,让其可以正常生长繁殖,这样既能保证面团里有充足的气体让面食蓬松,也不会因蒸汽不足导致面团干燥难消化。
【所需材料】 中筋面粉500g、酵母粉5g、泡打粉5g、水260ml左右(这个水量属于大水量,适合喜欢吃柔软的面食的人)
【制作步骤】 1、把酵母粉倒进碗里面,然后加入5g泡打粉搅匀。
2、把水和糖倒进面糊里搅成絮状后,再把面粉倒进去,一边倒一边搅拌,直至没有干面粉。
3、盖上盖子或保鲜膜,放在温暖的地方醒发至两倍大小。(我是在蒸锅里放一碗开水再放进去的,这样温度能维持得比较好。)
4、在案板上撒少量面粉,然后把发好的面团倒在上面揉搓排气。
5、揉至表面光滑的情况下分成若干小剂子。 Tips: 如果不想手上沾不少面粉的话可以在揉完面团之后戴上一次性手套(我就是这么干的,嘿嘿嘿~)
6、把每个小剂子都揉圆搓成长条,接着再用刀切断成剂子。
7、取一个剂子搓圆按平,再用擀面杖擀成一个圆形薄饼。
8、在薄饼上均匀地涂上食用油,然后再把它卷起来,卷到中间位置的时候捏一下收口处使其更加紧实。
9、用刀切成适当大小的剂子,然后用手掌轻轻按压成圆饼。
10、烧一锅开水,水开后把包子放入锅内盖上盖子进行二次醒发(这一步不能省略!)大约需要十分钟。
11、在醒发过程中我们可以调一个酱汁,取一个小碗,调入适量生抽、老抽、香醋、白砂糖和剁辣椒搅拌均匀备用。
12、包子醒发好后,大火烧开蒸锅里面的水,等到蒸气上升时把包子放进去,小火蒸熟即可。