开水烫面做包子好吃吗?

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开水烫面是传统的发面方法,但是操作过程比较繁琐,现在用酵母粉发酵制作馒头、包子等更受欢迎,其实使用酵母粉也是可以做出美味又营养的好吃的包子的。 那么,为什么不用热水或者温水泡发面粉呢?这是因为水温太高会让面粉中的营养物质流失,比如维生素会受到高温破坏而被大量损失。 如果用70℃~80℃的热水(温度过高会破坏面粉里的营养成分)来和面,虽然能让面团软化得更快,但也因为蒸汽流失得更多而使面团更干燥,做出的面食口感会比较差。 而使用30℃~40℃的温水的优点在于不会严重烫伤酵母菌,让其可以正常生长繁殖,这样既能保证面团里有充足的气体让面食蓬松,也不会因蒸汽不足导致面团干燥难消化。

【所需材料】 中筋面粉500g、酵母粉5g、泡打粉5g、水260ml左右(这个水量属于大水量,适合喜欢吃柔软的面食的人)

【制作步骤】 1、把酵母粉倒进碗里面,然后加入5g泡打粉搅匀。

2、把水和糖倒进面糊里搅成絮状后,再把面粉倒进去,一边倒一边搅拌,直至没有干面粉。

3、盖上盖子或保鲜膜,放在温暖的地方醒发至两倍大小。(我是在蒸锅里放一碗开水再放进去的,这样温度能维持得比较好。)

4、在案板上撒少量面粉,然后把发好的面团倒在上面揉搓排气。

5、揉至表面光滑的情况下分成若干小剂子。 Tips: 如果不想手上沾不少面粉的话可以在揉完面团之后戴上一次性手套(我就是这么干的,嘿嘿嘿~)

6、把每个小剂子都揉圆搓成长条,接着再用刀切断成剂子。

7、取一个剂子搓圆按平,再用擀面杖擀成一个圆形薄饼。

8、在薄饼上均匀地涂上食用油,然后再把它卷起来,卷到中间位置的时候捏一下收口处使其更加紧实。

9、用刀切成适当大小的剂子,然后用手掌轻轻按压成圆饼。

10、烧一锅开水,水开后把包子放入锅内盖上盖子进行二次醒发(这一步不能省略!)大约需要十分钟。

11、在醒发过程中我们可以调一个酱汁,取一个小碗,调入适量生抽、老抽、香醋、白砂糖和剁辣椒搅拌均匀备用。

12、包子醒发好后,大火烧开蒸锅里面的水,等到蒸气上升时把包子放进去,小火蒸熟即可。

平锦杰平锦杰优质答主

我还没做过呢,打算今年夏天尝试一下 最近看了b站的一个视频,我觉得很有道理,所以也拿过来放在这里了 b站上有一个美食博主叫“我是郭杰瑞”他之前做了很多期类似这种的视频,比如《美国版“水煮三结义”!老外挑战中国凉拌菜》(这个我没耐心看下去)、还有《外国人第一次吃饺子,看完都惊呆了》等等。

其实啊,我们中国的食物都是经过千百年流传下来的,而且我们的祖先早就在这些技艺上投入了很多心血的,而外国人的文化水平没有达到这样的高度,他们对于传统食物的理解也没有那么深刻,像美国人就是觉得把东西弄熟了就能吃的很美味,所以他们想出了用微波炉加热的方法来制作美食(不过这确实挺方便的);但是中国人则更讲究一点,所以在饮食这方面就比他们费心一些。

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