笋叶子怎么做好吃?

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炒三丝,准备食材:竹笋、胡萝卜、青红椒 1、准备一根新鲜的竹笋,洗净后去掉外壳,然后切成薄片装入盆中备用。

2、把切好的竹笋片放入水中浸泡十分钟,去除里面的草酸,捞出后清洗干净控水备用。

3、再准备半个胡萝卜,洗净后切成细丝,然后再改刀切点葱花备用。

4、再准备一点青椒和红椒去籽后,洗净后也切成粗细均匀的细丝。

5、锅中烧水,水开后下入竹笋片,焯水一分钟,捞出后过一下凉水沥干水分备用。

6、锅内淋入少许植物油,油热后倒入切好的葱、姜、蒜末,翻炒出香味,再加入红绿辣椒和胡萝卜翻炒至断生。

7、然后倒入竹笋片,快速翻匀,加入生抽、老抽、食盐调味上色提鲜,翻炒均匀化开调料就可以出锅了。

8、好了,一道清淡爽口又开胃的素三丝就做好了,喜欢的朋友赶紧试一下吧!

【凉拌竹笋】 准备食材:竹笋、小米椒、大蒜、香葱 配料:食盐、白糖、白醋、鸡精、香油、生抽、蚝油 制作步骤:

1、将买来的竹笋去皮,清洗干净后切成薄片,再放入锅里煮上五分钟左右,关火后再焖两分钟,然后把竹笋捞出来过一遍凉水降温,这样既可以去除竹笋的涩味还能保持翠绿色泽,冷却后的竹笋控水装盆待用;

2、把准备好的小米辣和大蒜全都切成小圈,香葱切成小段装入碗中,加入少许的白醋搅拌均匀放置一旁备用;

3、取一个小碗,往碗里加入适量的白砂糖以及食盐,再倒入适量的白醋和蚝油,用筷子充分搅拌均匀化开,做成酸甜口的料汁;

4、接着将调好的料汁倒入放有竹笋的盘中,再用手抓拌均匀,使料汁完全包裹住竹笋即可,最后撒上适量葱花点缀,美味即成。 一道清脆可口的凉拌竹笋就制作完成了,做法是不是非常的简单呢,喜欢吃竹笋的朋友们就赶紧动手试试吧!

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1、干锅焖烧 这是最简便的方法,而且有很不错的营养价值呢! 把嫩竹笋切成片状备用(不要切得太长哦);锅里倒入油加热后放入葱头爆香,加入切好的嫩竹笋炒几下,然后加入适量的清水和生抽一起煮。水开后把锅盖盖上用小火慢慢焖20分钟左右就大功告成了。在制作过程中可以加入适量食用盐提味。

2、凉拌 将嫩竹笋切成薄片放人开水中焯一下再捞出来控干水分放在碟子上。然后在盆里拌入适量食盐、糖、香醋、酱油、辣椒油、味精等调料拌匀即可食用了。也可以加点儿花生米或者小黄瓜之类的菜来点缀一下噢~

3、清炖 把嫩竹笋清洗干净后放入锅中加水文火煮熟就可以啦。如果喜欢带点儿甜味的话可以在出锅前加些冰糖或白糖进去哟~

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