茄子过水怎么做好吃?

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【凉拌茄子】 -食材- 茄子两根、尖椒一个、葱、姜适量 香油、醋、生抽、盐各适量 ——制作步骤—— 1. 准备材料,茄子去皮切滚刀块;尖椒去籽切小块;葱姜切丝; 2. 锅中加入适量清水煮沸后,放入切好的茄子和尖椒,迅速烫一下,大概半分钟这样,捞出沥干水分放凉备用;

3. 加入少许食盐拌匀后腌制5分钟左右;

4. 准备好调料碗,加入两勺生抽+一勺醋+一勺白糖+半勺老抽调匀成酱汁;

5. 把调好的酱汁淋入茄子里搅拌均匀; 6. 加入葱姜丝拌匀后再淋上少许香油即可。(不喜欢吃香的可以不放) 小贴士: 1、切辣椒的时候可以用剪刀剪成小块的辣椒圈,这样不容易辣眼睛哦~ 2、为了让颜色好看,可以在拌好的茄子里淋入少许淀粉糊勾个薄芡再食用!更诱人啦~~

宗斯佩宗斯佩优质答主

我一般用蒸、煎炸的方式,因为这样不会损失茄子的营养成分,而且味道也很不错。 蒸的话就是蒸熟就好了……不过可能水分会比较多,可以放点盐腌一下(大概10-20分钟)再蒸,比较入味;也可以直接打汁做成沙拉~ 煎炸的话建议油不要放得太多,不然吃起来会很腻的~ 我一般是把切好的里脊肉用料酒和酱油腌制一会然后下锅煎熟,在锅里放几勺豆瓣酱炒出香味后放葱花和剁碎的辣椒,然后把刚刚做好的肉放进去一起拌一拌~~我觉得很香!! 还有一道是糖醋排骨的做法(不是用来做糖醋茄子吧~),是用生抽老抽料酒糖醋淀粉做的芡汁浇到做好的排骨上就好啦,很香的~

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