金鲽鱼怎么做好吃?

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清炖金鲽鱼是胶东沿海一带的传统海鲜菜肴,在胶东半岛的海鲜大排档里是最常见的一道菜。金鲽鱼,也叫平鱼、玉筋鱼、玉簪鱼、鲅鱼、牙片鱼肉、黑眼鱼等,属于鲈形目、石首鱼科,与多宝鱼同属近亲。 这种鱼的肉质非常的细腻鲜嫩,没有细刺,很适合小孩子和怕鱼刺的人食用。而且做法也很简单,除了腥味较重需要腌制去腥之外,其余过程都很简单。最后出来的成品口感也很鲜美嫩滑,没有腥味,味道极好。

食材配料: 金鲽鱼(或龙利鱼)1条、葱1段、姜3片、香菜1颗、胡椒粉2克、料酒15ml、生抽10ml、老抽5ml、白糖适量。 制作步骤: ① 首先准备好所需要的全部食材,鱼清洗干净后,用厨房纸擦干表面的水分。

② 切葱花,姜末,香菜切段备用。

③ 在鱼身上划上几刀,方便入味,然后涂抹上盐,料酒,白胡椒粉,均匀涂抹,腌制15分钟左右。

④ 锅中热油,放入腌好的鱼煎至两面金黄,轻轻晃动锅,不要让鱼粘锅底。

⑤ 加入足够的热水,一次加足量,中途不要再加水了。同时,再加入葱段、姜片,大火烧开后,转小火慢炖40分钟左右,直到把鱼汤煮得奶白色。

⑥ 接着,我们调一下味,加入生抽、老抽、糖,搅匀后,再小火炖10分钟。 最后关火让汤汁晾凉,装入容器里,盖上盖子,闷2个小时以上,使鱼肉更加入味儿。上桌之前,撒些香葱末、香菜段增香。

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1、用葱姜蒜,香菜做调料,把鱼肉片成薄片; 2、鱼片加少量淀粉,蛋清和少量的盐抓匀了腌制十分钟入味。然后下锅炒熟即可; 如果想更美味一点可以加上自己喜欢的蔬菜一起炒,比如豆芽菜。(我试过,还不错)

3、在准备两个土豆削皮蒸熟压成泥状后放入盘中垫底; 4、蒸锅上汽后在上面摆上两勺蒸鱼豉油,再放一勺海鲜酱油和一小勺白糖调成酱汁备用; 5、把酱汁淋在金蝶鱼身上就可以啦! 这道菜是我在B站一个美食博主“小高姐的厨房”视频里看到的,简单易学而且很好吃哦~希望对大家有帮助~~^_^O(∩_∩)O~~

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