怎么炖骨头好吃?
我做的猪骨炖萝卜,味道清鲜,营养美味 原料:猪棒骨、白芷、姜、八角、草果、小茴香、花椒、干辣椒、葱花、香菜、胡椒粉 步骤如下:
1.猪棒骨冲洗干净后,用清水浸泡出血水(多换几次水)。 猪棒骨即猪的四肢骨,有前蹄骨和后蹄骨两种,一般用来煲汤。 用冷水焯烫猪棒骨,水中加入适量料酒去腥。 焯好水的猪棒骨用清水冲洗掉浮沫,葱切段、姜切片。
2.锅烧热加入少许油,冷油放入白糖炒糖色(这样汤汁更清爽)。 待白糖变成焦糖倒入温水,调成糖醋味汁备用。
3.另起锅,放入猪棒骨和姜片一起小火煮至汤白。 调入适量盐、胡椒粉、料酒、老抽酱油继续煮。
4.锅中加入冰糖、香料(八角、桂皮、香叶)和炸好的花生米。 小火焖炖半小时后,加入切成块的白萝卜继续煮。
5.煮熟后取出香料,撒上葱花、香菜即可端上桌了,一碗香浓的骨头汤就出现在我们面前啦! 小贴士: 买回来的猪肉先用水清洗一下,冷水下锅,煮开后,再煮3分钟,把里面的血水煮出来,这样处理后的肉会更干净。 用冷水煮骨头,这样可以更好地激发营养成分。 加少许醋或白酒,有利于蛋白质释放。 加了白酒的汤,会更加鲜香四溢。