干鱼怎么蒸做好吃法?

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干鱼,又叫海蜇头。是一种常见的小海鲜,价格便宜,味道鲜美。 平常我们吃海蜇头,都是买回来的新鲜海蜇头,用醋和辣椒调成酸辣口味的凉菜,或者用黄瓜、大蒜做成蒜泥白肉。其实干鱼也就是海蜇头,经过暴晒而成,口感上略差些,但用来做道热菜也是极好的。下面分享一道家常做法。

食材准备:海蜇头、粉丝、葱姜蒜、泡椒和豆瓣酱。

第一步:用清水把海蜇头浸泡2个小时,让它充分湿润变软;期间多换几次水,使它更干净。

第二步:把泡好的海蜇头冲洗干净,然后切成薄片备用。(我买到的海蜇头比较干净,所以不用仔细清洗)

第三步:锅中加入适量的清水,放入姜片和葱段,再把切好的海蜇头倒入锅中焯一下水。

第四步:另取一个干净的锅,加入少量的花生油,油热后下入姜蒜末和小段葱白爆香,然后加入一勺郫县豆瓣酱和两勺泡椒剁碎的辣椒,炒出红油。

第五步:把海蜇头捞出来,沥干水分,放在准备好的葱姜蒜末上面。再把刚刚炒香的调料汁,均匀地浇在海蜇头上。

第六步:锅内烧水,待水开后,把粉丝放进锅里,大火蒸5分钟左右即可。

第七步:最后可以淋上少许生抽、香油,撒一些葱花,就可以端上桌了。

这样一道酸辣开胃、营养丰富的“蒜蓉粉丝蒸海蜇头”就做好了! 喜欢的朋友,不妨按照这个方法试试看~

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干鱼蒸着吃具有很好的口感和营养,以下是蒸干鱼的好吃做法:

材料:干鱼500克,葱、姜、蒜适量,生抽、老抽、料酒、糖、盐、香油适量。

步骤:

1. 将干鱼提前用冷水浸泡2-4小时,直至变软。浸泡过程中可适当更换水,以保持水质。

2. 泡好的鱼用清水冲洗干净,备用。

3. 葱、姜、蒜切好,备用。

4. 将泡好的鱼放入蒸盘,铺上切好的葱、姜、蒜。

5. 将蒸盘放入蒸锅中,加入适量水,水开后转入中火蒸15-20分钟,直至鱼熟透。

6. 蒸鱼的过程中,准备调料。一个碗中加入生抽、老抽、料酒、糖、盐和香油,搅拌均匀。

7. 鱼蒸好后,将蒸盘取出,沥掉水分。

8. 将调好的调料汁淋在蒸好的干鱼上。

9. 再次将蒸盘放入蒸锅中,蒸一分钟,让鱼更好地吸收调料的味道。

10. 蒸好后,取出,撒上一些葱花、姜末和热油,增加口感和色彩。

11. 这样蒸的干鱼既美味又营养,可以享受到干鱼的最佳口感。

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