洋葱和土豆怎么做好吃?

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2016年得了一个奖,用土豆和洋葱做出来的土豆沙拉,获得了金奖!所以这道菜品的做法我很有发言权啦~ 首先准备食材。这个……真没多少材料哈~就是新鲜土豆两个、牛奶或者酸奶两百克、白糖五十克(可以根据自己的口味加减)、盐五克、胡椒粉两克、洋葱半个就可以了。 先削皮并清洗干净,切成细丝放在碗里待用。 接着把切好的洋葱也放到碗里,然后倒入酸奶/牛奶、糖、盐和胡椒粉搅拌均匀。 你就会发现,碗里的东西变成了黄色了…… 这正是来自天然的胡萝卜素啊~ 把搅拌好的沙拉倒进冰箱的保鲜层里,冷藏一个晚上就可以吃了。可以吃到颜色鲜艳、美味清新、营养丰富的双色沙拉了哦~

如果喜欢脆脆的口感可以撒些坚果碎;如果喜欢味道浓一点可以多加一些黄油或者沙拉酱。 不过呢,这道菜做好的颜色不是鲜绿色的,而是黄色的。这是因为蔬菜中含有天然色素——叶绿素。而叶绿素的稳定性较差,如果蔬菜没有被清洗干净或者没有充分做熟的话,很容易褪色变成浅黄色甚至褐黄色。 所以在制作这道菜品的时候一定要注意:

①清洗要彻底,尤其是胡萝卜,一定要细细多洗几遍,防止有泥垢。

②切菜时要小心不要伤到手。

③食盐用量要足,在腌制的过程中保证蔬菜入味且不会被细菌污染。 我试过用微波炉加热,效果也是不错的。不过热过的菜肴色香味都会打折扣,想要保持色彩鲜艳和口感清爽就只能多用点心了,呵呵。

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