糯米跟什么煮粥好吃？
1、糯米与莲子，煮粥吃可健脾养胃 很多人在平时生活中都吃过莲子的糯米粥，吃起来软糯可口，而且能够很好的起到健脾养胃的作用。对于肠胃功能较弱的人，建议大家可以多吃点这样的食物，有助于保养肠胃，使胃肠功能逐渐增强。另外，对于脾胃虚弱导致的消化不良也有很好的作用。
2、糯米与薏米，祛湿效果好 很多人因为体内湿气重，所以经常出现关节疼痛的情况，此时可以适量的吃点用糯米和薏苡仁煮的粥。因为这两种食材都具有祛湿的效果，特别是对于因为湿气重出现的四肢酸痛、关节痛有很好的效果。如果体内有湿气，也会出现身体困重、乏力、头痛、疲倦、失眠、心烦气躁等情况，此时也可以吃点这种粥，有助于祛除体内的湿气，让状态变得更佳。
3、糯米和大豆，补钙益脑 想要通过食用糯米来达到补钙的目的，可以选择用糯米和大豆一起煮粥喝。因为糯米中含有较多的锌元素，而大豆中则含有大量的钙元素和不饱和脂肪酸。两者搭配对骨骼健康十分有益，尤其是适合老人和小孩子补充钙质，促进骨骼发育。糯米中含有的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分都比较丰富，因此常吃也有助于大脑的健康。
4、糯米和红豆，祛湿消滞 想要借助红豆来祛除体内湿气，此时可以用糯米和红豆一起熬煮成粥。因为红豆性味甘酸，能够起到生津止渴、清热泻火的功效；其中含有的皂角苷具有抗菌消炎的作用，还可以刺激肠道，促进消化液的分泌，有利于食物的消化和吸收。而且糯米也属于碳水化合物比较高的主食，能够帮助提供能量，但是吃多了也容易产生饱腹感。在食用的时候最好控制好量，以免摄入过多产生不适症状。