鸟贝怎么好吃?

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鸟贝又称海蛎子(海边人都懂),属海洋经济鱼类,栖息在泥砂质的海底,捕食小鱼虾,也吃底栖动物。一般个体大小在50-70mm之间,大者可达120mm以上。体色随环境而异,浅海的呈棕色或黄色,近海的则有蓝绿色或深褐色等,背部及两侧带有暗色纵纹。 我国渤海、黄海和东海均可见到。北方沿海一带有春秋季两季捕捞,春季为3~4月份,秋季为9~10月份。当潮水退后,渔民们便踏上海滩,采挖滩涂上的鸟贝,由于它们喜欢在泥沙底层活动,所以,用耙网、爬网采集效果较好。经过初步挑选、洗刷、晾干,即可食用;也可做成腌制品或制成罐头。

据《随园食单》记载:“蛎房,以青盐蘸食”。古人也有生食鸟贝的吃法。现今市场上出售的生鸟贝,多为南方地区所产,因其具有鲜、嫩、甜的特点,很受消费者欢迎。

将新鲜鸟贝洗净沥干水分放入碗中,加少许香油调味便可食用,这样能最大程度保留鸟贝的原汁原味。如果喜欢葱香味,可在上面撒些葱花。 把洗净的鸟贝放入开水锅内,盖上盖子焖5分钟后取出,过凉开水,轻轻搓去表面的细沙,再进行烹制。这样做出来的鸟贝口感最佳。

【油爆鸟贝】

原料:鸟贝500克、葱花10克、姜丝5克、蒜片5克、植物油5毫升、香油3毫升、豆瓣酱5克、料酒6毫升、醋3毫升、酱油8毫升、白糖3克、味精1克。

做法:

1. 准备食材。

2. 把鸟贝用清水冲洗干净后,放入沸水锅中焯一下,捞出冲洗干净。

3. 炒锅留底油烧至五成热,下葱姜蒜煸香,再下入豆瓣酱炒出红油。

4. 随后加入所有配料大火烧开转小火焖10分钟,再放入适量白糖和味精搅匀即成。

小贴士: 用豆瓣酱焖制的菜肴不用放盐了,因为豆瓣酱本身就有咸度。如果口味较重,可以在出锅前放入少量剁辣椒或老干妈辣椒酱调入味精。

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