如何炖煮牛肉好吃?

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不要炖太长时间,否则会老不好吃;也不要用高压锅,气压会让肉质变柴口感变差! 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,因此更容易被人体吸收利用。但正是因为蛋白质含量丰富,所以食用时也容易出现胀气、消化不良等症状,建议在烹饪前先浸泡去除血水。

在炖煮的时候加入一块橘子皮或者一点茶叶,不仅可以去除异味和腥味,还能让牛肉的香味更加浓郁。

炖肉最好选用砂锅,不要用铁锅、不锈钢锅等容器,因为砂锅的保温效果比较好,可以让温度慢慢升高,更利于香味的散发和营养素的释放。 很多人在炖肉的时候会放老抽上色,其实这是一种错误的做法,不仅会掩盖牛肉本身的颜色,使得成品发黑,而且也会使味道变得又苦又涩难吃。正确做法应该是清水中加入少许食盐和八角,把切好的牛肉放进去煮,这样既能去腥增香,又能保持牛肉本来的颜色。

很多人为了加快炖熟的速度,会选择用高压锅来炖,其实这是不对的。高压锅内气压较高,如果操作不当很容易出现危险。且用了高压锅之后,会影响食材本身的香味发散,导致做出来的食物不香不好吃。

正确的做法是,清水中放入葱段、姜片,倒入适量生抽,把牛肉放进去,开火煮沸后撇除浮沫,然后盖上盖子小火慢炖,这样既可以保证软烂入味,也可以保持食材本身的香味扑鼻。

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