芹菜怎么调馅好吃?

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很多人喜欢西芹,因为它脆嫩、爽口,还有一股清香味儿;但是不喜欢它独有的那股“涩味儿”。 其实这种“涩味儿”来源于西芹中丰富的粗纤维和水分,尤其是叶子部分更是含有较多致敏物质。 不过呢,这些因素在烹调过程中都会减弱甚至消失,所以炒熟的西芹是不会有什么怪味道的啦~ 那为什么你做的西芹会有异味呢?是不是哪里做错了? 【做法错误】切菜的步骤很重要!!!很多人直接把整颗西芹都切了,这样不仅很难煮熟入味,而且切出来的西芹段粗细不匀。

其实正确的切菜方法是,先用刀把西芹的根须去掉,然后纵向剖开,用刀背轻轻拍散。接着,将西芹叶和茎切成同样的长度,放入清水中浸泡,以去除其中的草酸、植酸等对风味和口感产生不良影响的成分(如果担心蔬菜中的维生素被水泡损失,可在水中加少许醋)。

【做法错误】很多人在做饺子馅的时候习惯把青菜剁得细细的,认为这样包出的饺子才好吃。事实上,无论是拌入面粉的还是直接挤掉水分的西芹,都是含有比较丰富的粗纤维的,如果反复搅拌或剁刺,就会使其表面受损,进而导致营养成分流失,并释放出更多的气味物质。

在做西芹饺子馅时,尽量切得大块一些,充分混合均匀就可以了。 除了以上两个误区,可能还会有人问——西芹能不能和鸡蛋一起包饺子?

当然可以!不过要注意的是,因为西芹中含有丰富的水分,与蛋清相遇会迅速消解成糊状,因此西芹和鸡蛋液最好不要同时搅拌进馅里,而是要先倒入一部分植物油搅匀,然后再搅拌进去。这样既能保证西芹鲜嫩的口感,又可以保持完整的形态。

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