怎么烝蛋才好吃?
蒸鸡蛋羹,可以说是集各种料理技法之大成者。 打散、混合、蒸煮。 原本各有特色的三种操作合而为一,最后融为一碗鲜嫩多汁、滑嫩适口的鸡蛋羹。 但就是这么一道平凡普通的菜肴,却常常难倒一大片厨友。 因为做不好吃的鸡蛋羹有很多原因——
① 蛋液和水的比例不当,会出现水分不足,结块老化的现象;
② 用大火沸水蒸制的时间不对,可能出现蜂窝、老壳的现象;
③ 关键的一步没有做到位,没有给蒸好的鸡蛋羹调味或者放葱花等,会清淡无味;
④ 最终成品的形态不好看,不是过于老硬就是出现流浆现象…… 其实要做到正确的蒸鸡蛋羹也是有诀窍的:
1. 选新鲜的鸡蛋。这里说的“新鲜”并不仅仅是时间上的概念,更是指蛋壳的牢固程度。如果蛋壳非常紧密并且很耐撕扯,说明鸡蛋比较新鲜;反之,则可以肯定不是最新鲜的鸡蛋做的。
2. 控制好水和鸡蛋的比例。对于新手来说,水与鸡蛋的比例控制在1:1.5左右,也就是一个鸡蛋配差不多两个鸡蛋黄的量即可。
3. 多加盐。很多人以为蒸鸡蛋羹不需要放盐了,事实上,在搅匀的蛋液里加适量的食盐可以增强蛋羹的口感,让炒蛋更嫩、水煮蛋更鲜美。不过,这里的盐不要多放哦~ 因为在高温蒸煮的过程中,盐很容易结晶而附着在菜表面,影响美感,也容易导致口味偏咸。
4. 大火沸水蒸制。锅里的水尽量多用,保持沸腾状态,这样不仅可以保证温度,也可以避免锅中的水太少而导致锅底焦糊。另外,锅盖上面要留缝,不要用盖子盖紧了再蒸。因为盖上瓶盖的话,锅内气压会增大,这样不仅不利于蒸汽的形成,而且会导致锅盖上方的水珠滑落,浇灭明火。
5. 趁热享用。因为经过沸煮之后,鸡蛋中蛋白质的结构会在高温下逐渐变得松散,更容易被人体吸收。所以,最好能够在鸡蛋羹制作完成之后趁热食用,这时的营养价值最高。 如果实在怕烫嘴,也可以待其冷却至温温热热的状态再食用哦~ 你学会了吗?快来试试这道集万千烹饪技艺于一身的蒸鸡蛋羹吧!