炒面凉了怎么热好吃?
1.最方便的热法:把面和蔬菜捞起来,重新炒制 步骤:热油下锅—放入葱花、洋葱和胡萝卜丝爆香—倒入面条后迅速搅拌几下,防止面团粘连—撒入盐调味,加入酱油调色,再放入青椒丝和鸡蛋炒匀出锅 这个方法是最方便快捷的,但是会损失一部分营养价值,同时也会流失部分口感; 如果温度比较低,可以在锅中加少许热水,盖上盖子闷一下,效果会更好;
2.最适合凉面的热法:调好一碗蘸汁儿 步骤:碗中放入芝麻酱(或者花生酱)——加入温水调成糊状—加入醋、生抽、辣椒油、胡椒粉、香菜末等搅匀即可 这简直就是为我这种吃凉面怕牙的人来说的福音呀!一口下去真的是超幸福的感觉! 当然,如果你不想在吃之前再调制蘸汁儿的话,也可以直接用带汤汁儿的调料汁浇在上面!也是超级不错的哦~ 但要注意,不管用什么热法,最好都不要用大火,因为高温会导致营养成分丢失得更多,而且也容易使面条变软不好吃。 小贴士: ① 蔬菜里的维生素很容易流失,所以在吃的时候一定要记得先焯水。 ② 用清水煮开的水烫熟,可以保持蔬菜的颜色鲜艳,营养也不会流失很多哦。
③ 很多人吃凉面喜欢放酸菜,这样确实能增添风味,但毕竟含亚硝酸盐,还是少吃为好。如果喜欢酸酸辣辣的味道,可以用泡椒来代替。