土豆如何切花?
一、土豆切花步骤
我们在市场买的土豆都是扁圆形状的,我们买上两个这样的土豆回来,把土豆洗干净。
在第一个土豆上边切出几个均匀的菱形刀片。
取另外一个土豆,放在第一个土豆的对面,这样两个土豆相互挤压在一起,两个土豆都切过花之后,相互碰撞。
在第二个土豆上取一块切花过的圆,在切好的圆中间切成月牙形。
在第二个土豆的另一块切花过的圆内,再切成两两相切的形状。
按照刚才的方法,在剩下的一块圆内,切出四个相交的圆形。
剩下两个圆内,分别切出八个相交的月牙形。
在剩下的块儿上切出四瓣花形状,这样切花就完成了。
二、土豆的功效与作用
1,有减肥效果,因为土豆含有很丰富的膳食纤维,淀粉含量还比较少,摄入之后容易产生饱腹感,而且容易使粪便成形并排出体外,减少了对油脂的吸收,所以有减肥效果。
2,有一定的降血压作用,因为土豆含有很丰富的钾元素,钾元素能够代替钠元素,而且能够促进血管扩张,这样血压就会有所下降,所以有降血压的作用。3,可以起到美容、抗衰老的作用,土豆中含有的B族维生素对皮肤有好处,而且还有有养护头发和防止皮炎的作用,其中含有的C具有增强皮肤抵抗力,保持皮肤润泽,防止提前衰老的作用,所以可以起到美容、抗衰老的作用。
4,可以提高机体免疫力,因为土豆中含有丰富的蛋白质和维生素C,能够提高人体免疫力,增强抗病能力。