排骨木瓜汤怎么煲?

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主料:猪肋排500克、青木瓜300克辅料:枸杞15克、蜜枣1-2枚调料:生姜25克、盐适量做法1.将排骨洗净,入沸水中焯片刻。2.捞出洗净,沥干水分。3.红枣洗净,枸杞子用水泡发,姜洗净拍松待用。4.将所有原料和调料同置锅内,一次放入适量水,用大火煮沸。5.转用小火煲2小时,加盐调味即可。小贴士1、煮排骨汤时要加足够的水,但也要根据木瓜的大小增减水量,以免煮少煮多了浪费都可惜。2、煮好汤一定要及时盛出来,不能在锅里继续焖着,那样骨头里的营养会重新被转化回骨头里。

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