如何做早餐好吃?
1. 煮鸡蛋 把鸡蛋放在碗里用热水浸泡十分钟,这样剥壳的时候不会很难剥掉;如果鸡蛋在开水锅里煮八分钟的话,这样吃起来会比较嫩一些(喜欢比较老点的就久一点)! 如果家里有婴儿或需要补钙的人群可以煮荷包蛋时加些牛奶和醋进去,会更容易被人体吸收哦~~~
2. 做三明治 这是昨天刚学做的三明治,准备材料有面包两片、黄瓜半条、西红柿半个、火腿一片、沙拉酱适量。我用的火腿是煎过的,大家也可以用培根或者水煮火腿代替~~ 做法如下:
步骤①:准备两个小碗分别放沙拉酱和番茄酱备用;面包切去边边,再切成均匀的三角块;黄瓜去皮后切成长条状;西红柿切片(尽量薄点好入味哟~);火腿也切成长条状。
步骤②:起锅热油,先将切好的西红柿和黄瓜放入锅中翻炒均匀盛起待用.....
步骤③:另起锅放入适量的油烧热,将切好的火腿先下锅煎至两面金黄...
步骤④:接着就可以把切好的面包块倒入锅中翻炒了~~因为我的面包有点干所以要先淋入少许的水湿润一下面包才能更好炒.....
步骤⑤:炒至面包微微有些变黄色并变软时就盛起装盘啦~~然后淋上刚才准备好的沙拉酱和番茄酱就可以开动罗~~~~
3. 水果盘 一般我喜欢买两种不同的水果来搭配着打果盘,比如昨天买了西瓜今天又买了香蕉就会做成一个这样的果盘。。。不过这个得根据你的喜好来决定噢^^
4. 蒸红薯、玉米、紫薯等粗粮 有时候我也会蒸个红薯、玉米或是紫薯之类的来吃。当然也可以直接买现成的杂粮粥或玉米糊来冲调喝也不错呀~ 5. 最后可以喝一杯热牛奶+麦片 我买的这种即食的燕麦片很方便,不用煮也不用熬就直接拿开水一泡就可以吃了...