黄蟮怎么煮好吃?

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清炖黄鳝汤 (容易学习,适合大众) 用料:黄鳝3条、瘦肉100g、生姜2~3片。 黄鳝可以买到已经宰杀好的生鳝,也可以买来活鳝自己处理。如果是买已经宰杀好,清洗干净的黄鳝,只需要处理生姜和瘦肉就可以了。如果是买活的黄鳝,就需要处理好整个黄鳝了。 第一步:把黄鳝洗干净后用刀切掉头。

第二步:用刀顺着骨头把鱼肉剔下,去掉鱼骨和鱼头(如果买了已经杀好的黄鳝就可以省略这一步了哦) 第三步:把剔下的鱼肉用流动清水冲洗干净。 第四步:把洗好的鱼肉用适量生抽和胡椒粉腌制一下(这样能更好的入味啦)。 第五步:把切好的姜片和腌好的鱼肉放入锅中,加入足量清水,大火烧开至滚。

第六步:把瘦肉切丝,然后与生姜一起放入锅内,继续用中火煲3个小时左右,调入食盐和生油便可出锅。 小诀窍 ①如果担心鱼腥味,可以用少许米酒或高度白酒腌制一下黄鳝去腥增香。

②因为黄鳝本身含有较多营养物质,所以清炖的时候无需添加太多调料,以免掩盖原有的风味。

③在煲制中途,应当适当翻动汤汁,以免粘锅。

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