百合红枣茶有什么功效？
百合红枣茶
材料：干百合20克，红枣30克，蔗糖适量。
做法：1、将干百合用温水浸泡，约两小时左右，再将其洗净，剥开瓣膜，撕去内侧黄色部分。2、将红枣用温水泡软后，洗净沥干备用。3、将百合、红枣放入1000克水中以大火煮，煮滚后再用小火炖约10分钟。4、加糖调味，即可饮用。
百合红枣茶
功效：百合红枣茶能补气、润肺养血，生津止咳，可用于贫血、休息时间短疲乏头晕、干咳少痰、心烦不适、口咽干燥等症。女性日常喝百合红枣茶，还能养颜美容，改善气色。
润肺养颜
红枣百合汤有润肺养颜的功效，适合秋天气候干燥时饮用。百合可养心安神，松土润肺，美容养颜，南瓜有止咳化痰，滋养肠胃的功效。
红枣可以补气血、松土润肺、养心安神、除烦安神。
百合南枣汤对女性很有作用，女性朋友经常喝可以滋阴润肺养颜，还能润肺止咳，特别适用于干咳、咳嗽无痰或少痰等症状。