韭菜怎么煮好吃?

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【炒韭菜】 原料:新鲜韭菜适量,食用油、盐少许。 制作:1.把鲜韭菜择洗干净,沥干水分待用; 2.热锅凉油,放入韭菜快速翻炒至软身(约1分钟)加少许盐和鸡精调味即可装盘上桌啦! 【韭黄炒虾仁】 原料:鲜虾300克,腌渍好的韭黄250克,鸡蛋清一个,盐、料酒各一勺,味精少许,姜丝二勺,葱花半勺,干淀粉一茶勺,食用油五勺 制作:1.将鲜虾去头壳,取出沙线,用刀背拍成泥备用。 2.将虾泥中加入蛋清、料酒、盐、姜末和干淀粉搅匀备用。 3.将韭黄洗净切成寸段备用。 4.锅中放油烧至四成热,倒入调好的虾泥,翻炒至颜色变白捞出控油备用。 5.另起锅放底油烧热,下入葱末及姜丝煸香,再下韭黄大火翻炒片刻,然后加入炒好的虾滑及少许清水,迅速翻炒几下后加适量的盐、味精出锅装盘就好啦~~ 【鸡蛋炒韭菜】 原材:鸡蛋三个,韭菜一小把 调味料:香油、盐、高汤、淀粉 做法:1.打散的鸡蛋内调入高汤、淀粉搅拌均匀待用;洗好的韭菜控干水份,切小段待用;

2.起锅热油,倒入蛋液炒至七八成熟盛出备用; 3.锅内留底油,倒入韭菜煸炒至变色; 4.再倒入鸡蛋,调入生抽、香油、盐翻炒均匀即可盛盘。 小技巧:炒韭菜一定要快,否则会出水,使菜失去鲜香的味道!

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1.准备食材,新鲜、嫩嫩的韭菜(不要那种带长须的)、虾米适量; 2.锅中水烧开,放入切好的韭菜和虾仁一起烧。等水再次沸腾的时候就可以关火了。把调好的酱料放进去搅拌一下就可以了。 如果喜欢更浓郁的味道的话,可以再放点豆瓣酱进去,味道会更佳! 这道汤品有祛痰止呕的功效,很适合怀孕初期孕吐的准妈妈食用呢~ 希望对你有帮助啦O(∩_∩)O~

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