马齿苋怎么吃好吃?
我小时候,农村很穷,一年之中,能吃上白面是很少的事情,除了过年的时候吃一顿之外,平时都是吃玉米饼子或者窝头。妈妈为了让我和弟弟能多补充一些营养,经常采些马勺菜给我们熬汤喝,虽然只是用简单的油盐调味,却是我一生中最难忘的美食之一了。 马勺菜的学名叫马齿苋,因为长在马勺状的叶子里而得名。马勺菜生命力极强,只要土壤湿润,就能生长发芽开花结籽。 马勺菜的吃法有很多种,可以凉拌做汤,也可以油炸烹炒等。今天给大家介绍几种我们当地比较传统的做法吧!
一、马勺菜鸡蛋糕 1.新鲜的马勺菜洗净控水后,放入碗中,加入两枚鸡蛋,然后倒入少许面粉,拌匀后静置十分钟。 2.锅中倒入半锅油,烧热至五成左右,将碗中的面糊倒入锅中,摊开摊薄,煎至两面金黄即可出锅。 3.出锅后切成菱形块摆盘,食用时可以蘸点醋汁或是白糖,非常美味哦!
二、蒜泥拌马勺菜 把马勺菜洗净后放入沸水中焯烫片刻捞出晾凉备用。大蒜去皮切末,放入小碗中加入适量食盐,香油,香醋拌匀调成料汁。 将调好的料汁倒入马勺菜中,拌匀后即可食用啦!这是最简单也最经典的马勺菜吃法,吃起来清爽可口非常开胃。
三、清炒马勺菜 1.马勺菜洗净切段备用。锅中倒入适量植物油,先下入葱花爆香,再放入马勺菜翻炒几下。 2.往锅中添加适量的清水,再加入一勺盐大火烧沸,改小火焖煮三分钟,最后撒入几粒鸡精翻匀后即可出锅装盘。这道家常小菜既美味又营养哦!
四、油炸马勺菜 马勺菜洗净晾干水分后用手攥出多余的水分。准备几个鸡蛋打散在碗中,放入一把面粉搅匀。然后将马勺菜倒入蛋液中拌匀使每根菜上都沾上面粉糊。锅里倒入足量的油烧至六成热时,再把裹好面粉的马勺菜放入锅中炸至表面定型,用漏勺反复翻动使其受热均匀,然后再继续炸至色泽金黄就可以了。